Botanische Malerei? Deine Auszeit im Alltag! 🌿

Ich begleite dich dabei, mit Achtsamkeit und kreativen Momenten kleine Ruheinseln im Alltag zu gestalten.


Du liebst Pflanzen & Kreativität?Dann bist du hier genau richtig.

Beim Sketchen von Pflanzen üben wir, ganz im Hier und Jetzt zu sein – hier geht es um dich, um dein Bedürfnis nach einem Ort, an dem du aufatmen kannst.

Diese bewusste Wahrnehmung öffnet nicht nur die Augen für die Schönheit der Natur, sondern schenkt dir auch einen liebevollen Raum für dich selbst.

So wird das Sketchen zu einer kleinen Meditation, die deinen Alltag entschleunigt und dich wieder mit deiner eigenen Kreativität verbindet.

Ich begleite Frauen wie dich:

  • naturverbunden,

  • kreativ im Herzen,

  • aber ohne genaue Richtung.

Mindfulness & Kreativität

🎨

Mindfulness & Kreativität 🎨

Hi, ich bin Carina,

passionierte Sketcherin, Pflanzenliebhaberin, und vor allem: eine Weggefährtin für dich.

Ich glaube zutiefst daran, dass jede Frau ihre Kreativität wiederfinden kann – egal, wie lange sie schon brachlag.

Denn ich habe selbst erlebt, wie erfüllend es ist, sich wieder mit der eigenen schöpferischen Kraft zu verbinden – und genau das möchte ich dir zeigen.

Was du bei mir findest

Noch keine Kurse – aber pssst…ich arbeite daran! 🤫🎉

Was du jetzt schon findest, ist mein Blog: „Botanical heART“.

Dort teile ich alles, was mich begeistert, inspiriert und was dir helfen kann, selbst wieder kreativ zu werden – auch wenn du das Gefühl hast, du hättest „es verlernt“.

Außerdem:

  • 🌿 Impulse für Routinen & kreative Rituale, die wirklich in deinen Alltag passen.

  • ✏️ Praktische Tipps & Inspirationen: Für dein ganz persönliches Pflanzen-Zeichen-Abenteuer, das sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.

  • 💬 Eine Community, in der du dich verstanden fühlst und die dich unterstützt – ohne Leistungsdruck.


5 Fun Facts

😉

5 Fun Facts 😉


Nicht wichtig, aber interessiert dich vielleicht 👀

Ich liebe kickern! Mein Vater ist mein härtester Gegner & eigentlich auch mein einzig richtiger – aber meine Kinder lassen hoffen. 😉

Mein Musikgeschmack? Querbeet. Rock zum Pushen, Hip-Hop zum Tanzen, „Die Moldau“ von Smetana für die ruhigen Momente (aber frag mich bitte nichts über Klassik, das war´s dann schon 😅).

Mein Morgenritual: Eine Tasse zeremoniellen Kakao – am liebsten draußen. Auch bei Minusgraden.

Lieblingspflanze = Alle. Okay, gilt wahrscheinlich nicht… Lavendel. Zart, duftet, Insektenmagnet.

Ernteglück. Das Beste ist, wenn ich etwas aus dem Garten ernten kann. Und wenn wir schon beim Thema sind – auch Stachelbeeren lehren Achtsamkeit. 💥

Und das bin übrigens auch ich 🤭

So, jetzt aber genug von mir. Zurück zu dir!

Hier hab ich was für dich:

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